La inteligencia emocional.

 La inteligencia emocional podría definirse como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos. También podría definirse como la capacidad de identificar nuestras emociones y de saber controlarlas en su justa medida y también es la capacidad empática de saber que están sintiendo los demás, para así poder interactuar mejor con ellas e incluso poder ayudar.

Una persona con un coeficiente intelectual alto, pero una inteligencia emocional baja no garantiza la felicidad o éxito social i al contrario.
Una persona con un coeficiente intelectual bajo pero una inteligencia emocional alta, tiene más posibilidades de ser felices y tener éxitos.
Una persona con un coeficiente intelectual alto y una inteligencia emocional alta, tiene una probabilidad alta de felicidad y éxito en la vida.

La inteligencia no se puede reducir solo al rendimiento académico. 
Daniel Goleman escribió el libro "La inteligencia emocional".
D.Goleman pretende estudiar las emociones humanas desde el punto de vista neuropsicologico. Pretende hacer un mapa del cerebro emocional.

Las "enfermedades" del siglo más frecuentes son el estrés, la ansiedad, ataques de ira, pánico, depresión...
La falta de inteligencia emocional en nuestra sociedad potencia el crecimiento de estas "enfermedades" psicológicas.

Las ventajas de la inteligencia son las siguientes:  
1. Prevenir las "enfermedades" psicológicas y poder ayudar a los demás. 
2. La inteligencia emocional es buena también para nuestra salud física, pues previene las enfermedades cardiovasculares.
3. Mejora nuestras posibilidades de éxito social y laboral.
4. Nos sirve para cuidar las relaciones que más apreciamos, como por ejemplo nuestra pareja, nuestra familia, amigos.. 
5. Nos puede ayudar a conocernos mejor y, por tanto, a saber que es lo que queremos.
6. En definitiva, nos hace también más felices.